2018-08-09
Почему бодибилдер начинает принимать анаболические стероиды? Потому что он тренируется какое – то время и замечает, как меняется его тело. Но потом наступает момент,...
Подробнее

2018-08-08
Они развивают выносливость, стимулируют рост мышечной массы. Выполнение комплекса отжиманий от пола в обязательном порядке показано тем, кто активно занимается каким-либо...
Подробнее

2018-08-08
Для того, чтобы соблюдались эти принципы техника выполнения упражнений должна стать во главу тренинга. Особенность тренировки трицепса в том, что это маленькая мышечная...
Подробнее

2018-08-07
Практически любая девушка мечтает стать обладательницей подтянутой фигуры и красивой внешности, и неважно красивая она или самая стройная, поскольку совершенству...
Подробнее

2018-08-04
Наклоны с гантелямиПриседая. Исходное положение: стоять ровно. Медленно наклоняетесь вперед на 90°, можно немного сгибать колени. В это же время поднимаете гантели до...
Подробнее

2018-08-04
Моя малышка, для тебя стараюсь, И тренажерный зал – мой дом родной. Я день и ночь качаюсь и качаюсь, А ты гуляешь снова не со мной. Из-за тебя считаю килограммы, Твоя...
Подробнее

2018-08-02
Отжимания на брусьях – это непревзойденное упражнение для проработки трицепсов и грудных мышц, а также для укрепления плечевого пояса. Наряду с турником, брусья являются...
Подробнее

2018-07-30
Детские летние кепки относятся к классу головных уборов, произведенных для детей с учетом специфики их активности. Летом дети много времени проводят на улице. Контакты...
Подробнее

2018-06-08
Начинаем с того, что хорошо разминаем полимерную глину и катаем из нее колбаску. Толщина примерно в палец или немного толще. Затем разрезаем колбаску на куски, шириной...
Подробнее

2018-06-01
Путешествовать в наше время легко и приятно, недорого и удобно. Но бывают случаи, когда для того чтобы приятно провести время в отдалении от родных мест или выполнить...
Подробнее

2018-03-16
Фото: О бразильском джиу-джитсу в нашей стране до недавнего времени почти ничего не знали. Однако после драматического поединка Емельяненко — Вердум в июне этого года...
Подробнее

2018-03-09
Доброго времени суток, друг мой! Хочешь выглядеть стильно, однако сидение за модными журналами тебе не по духу, а обсуждать с братанами одежду не хочется? Есть выход!...
Подробнее

2018-03-07
Люди всей планеты наслышаны о великой корпорации Reebok, которая уже много лет радует нас разнообразными спортивными современными товарами, изготавливаемые с использованием...
Подробнее

2018-03-06
Буквально на днях вышла моя статья про йогу и про то, полезна ли она для мужика в плане стандартных задач: сбросить жир и набрать мышц. Один чувак в комментариях пытался...
Подробнее

2018-03-01
Пояс предназначен для снижения вероятности травмирования спортсмена. Защитный механизм прост и эффективен: затянутый пояс увеличивает давление внутри живота, что...
Подробнее

2018-02-28
Сегодня модно говорить о здоровом образе жизни. Хотя, конечно, безусловно признавая пользу такого подхода, далеко не все охотно отказываются от своих привычек в пользу...
Подробнее

2018-02-23
Если вы занимаетесь бегом в спортзале на беговой дорожке продолжительностью до одного часа 2-3 раза в неделю, то вполне обойдетесь использованием обычных кроссовок...
Подробнее

2018-02-14
Не может не радовать то, что сегодня в нашем отечестве все больше и шире в моду входит активный образ жизни. Все больше наших сограждан отправляются в дальние туристические...
Подробнее

2018-02-13
Всем привет! С вами Иван Жданов, в этой статье я расскажу про то, как выбрать тут начинающему, опытному и уже профессиональному игроку. Настольный теннис сильно изменился...
Подробнее

2018-01-31
Возможно изменение конструктива и количества посадочных мест по желанию заказчика. Трибуна для зрителей представляет собой сооружения с рядами, которые находятся...
Подробнее

2018-01-18
Вместе с известием о рождении малыша у семьи появляются новые хлопоты. И первое – это как обустроить его комнату. Ведь детская для новорожденного – вообщем-то целый...
Подробнее

2018-01-12
Одним из методов инструментального исследования сердца является холтеровское мониторирование ЭКГ (ХМ ЭКГ). Во время процедуры электрокардиограмма фиксируется на...
Подробнее

2018-01-04
Чудо-таблетки. Существует несколько видов таблеток для приема внутрь. Одни необходимо проглатывать целиком, другие держать под языком до полного рассасывания. Некоторые...
Подробнее

2018-01-03
Невозможно себе представить день рождения без праздничного торта, в который по старой-доброй традиции вставляют свечи по количеству прожитых лет. Это должен быть не...
Подробнее

2017-12-31
Самый удобный способ, как украсить детский торт в домашних условиях – это сделать сахарную мастику. Для этого вам понадобится 300 г сахарной пудры, 100 г желатина и чуть-чуть...
Подробнее
Карта