Подвздошно поясничная мышца

Опубликовано: 01.09.2017

видео подвздошно поясничная мышца

20 упражнений для подвздошно-поясничной мышцы.

Подвздошно-поясничная мышца относится к тазовой мускулатуре. Крепится она к малому вертелу бедренной кости. Назначение её – сгибание туловища и крепление других мышц бедра в области поясницы. В расслабленном состоянии подвздошно-поясничная мышца позволяет притягивать колени к груди, подробнее подвздошно поясничная мышца. Получается, что она активно участвует в процессе бега, ходьбы, а также в координации тела человека.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы — заболевание мышечно-тонического характера. Основная причина – травма самой мышцы, либо области тела, где она расположена. Чаще всего, а это примерно 40% от всех диагнозов, этот синдром наблюдается у людей, которые имеют те или иные заболевания суставов.

К другим факторам повреждения можно отнести гематомы в забрюшинном пространства. Они могут возникать сами по себе, например, при заболеваниях крови, либо в результате травмирования области живота. В редких случаях причиной становятся опухоли, как первоначальные, так и появившиеся от метастазов.

Спазм можно снять несколькими способами. Для этого можно:


ППМ. Подвздошно - поясничная мышца.


Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы - причина боли в спине

Карта
rss